코로나19 감염 예방 방법(마스크 착용, 청소와 소독, 환기)

1. 마스크 착용

올바른 마스크 착용으로 침방울(비말)을 통한 감염 전파를 차단할 수 있습니다.

식품의약품안전처에서 의약외품으로 허가한 마스크의 착용을 적극 권고드립니다.

올바른 마스크 착용 방법은 입과 코를 완전히 가리고 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없도록 밀착시켜 착용하는 것입니다.

마스크 착용 의의

마스크 착용은 코로나19 감염 예방을 위하여 중요한 개인방역수칙으로 침방울(비말)을 통한 감염 전파를 차단함으로써 코로나19 전파 예방

올바른 마스크 착용법

개인의 얼굴 크기에 맞는 적당한 마스크를 선택하여 호흡기인 입과 코를 완전히 덮도록 얼굴에 잘 밀착해 착용합니다.

마스크 내부에 마스크 가드, 휴지나 수건을 덧대면 밀착력이 떨어져 비말차단 효과가 낮아지므로 주의해야 합니다.

마스크를 만지기 전에 손을 깨끗이 씻고 마스크 착용 시에는 손을 통한 오염을 방지하기 위하여 마스크를 최대한 만지지 않습니다.

마스크를 잠시 벗어야 하면 안쪽 면이 오염될 우려가 있으므로 안쪽 면이 외부로 노출되어 오염되지 않도록 주의해야 합니다.

환기가 어렵고 사람이 많아 비말감염의 우려가 있는 밀폐·밀집·밀접(3밀) 시설에서 사용한 마스크는 교체하는 것을 권고합니다.

땀이나 물에 젖은 마스크는 세균번식의 우려가 있으므로 새 마스크로 교체하는 것이 좋습니다.

오염 우려가 적은 곳에서 일시적으로 사용한 경우 동일인에 한하여 다시 사용할 수 있습니다.

마스크 착용으로 호흡곤란, 어지러움, 두통 등의 증상이 있는 경우 즉시 개별 공간 또는 다른 사람과 거리두기가 가능한 야외 공간에서 마스크를 벗고 휴식을 취한 후 증상이 완화되면 다시 착용합니다.

마스크 사용 후에는 마스크 앞면에 손을 대지 않고 귀에 거는 끈만 이용해 벗은 후 바깥면을 안쪽으로 접어 끈으로 감고 가능하면 소독제를 뿌린 후 종량제 봉투에 버립니다.

권고하는 마스크의 종류

식품의약품안전처에서 의약외품(밸브형 마스크 제외)으로 허가한 보건용 마스크(KF94, KF80 등), 비말차단용 마스크(KF-AD), 수술용 마스크 착용을 권고합니다.

상황별로 권장하는 마스크는 아래와 같습니다.

마스크 착용을 권하지 않는 대상

24개월 미만의 영유아

※ 단, 아동 간 발달 정도를 고려하여, 24개월 이상이라도 부모·보호자의 세심한 관찰·감독이 필요

주변의 도움 없이 스스로 마스크를 착용하거나 벗기 어려운 사람

마스크 착용 시 호흡이 어렵다는 의학적 소견을 가진 사람

2. 청소와 소독

청소와 소독

세제(비누 등)와 물을 사용하여 청소하는 것은 표면에 있는 병원체를 제거하는 데에 효과적입니다.

표면을 소독하면 청소 후 남아있는 병원체를 사멸시켜 감염위험이 더욱 감소합니다.

코로나19 예방을 위한 일상적인 청소·소독

청소·소독 중에는 환기를 위해 창문을 열어 두기

방수성 장갑, 보건용 마스크 등 개인보호구는 청소·소독 시작 전에 착용하며 소독을 하는 동안 얼굴(눈, 코, 입 등)을 만지지 말 것

소독제는 제조사의 설명서에 따라 희석

차아염소산나트륨(가정용 락스)을 사용하는 경우, 표면소독은 500ppm, 화장실 소독은 1,000ppm을 사용하며, 금속을 부식시키는 특성이 있으므로 금속 표면은 알코올(70% 에탄올) 등 사용

(예시) 차아염소산나트륨(가정용 락스)의 경우 1,000ppm 희석액 사용하고 1분 이상 소독제의 표면 접촉 유지 필요: 5% 차아염소산나트륨 10 ml + 물 490 ml

세제(또는 비누)와 물을 사용하여 자주 사용하는 부위를 닦음

하루 1회 이상 소독제에 적신 천(헝겊 등)으로 손길이 닿는 벽면과 자주 사용하는 모든 부위를 닦고 일정 시간* 후, 깨끗한 물에 적신 천(헝겊 등)으로 표면을 닦음

* 청소만으로도 병원체 수가 감소하여 감염 노출 위험이 줄어드나, 추가로 소독하면 청소 후 표면에 남아있는 감염성 병원체를 사멸시켜 감염 노출 더욱 감소

소독 부위 예시

손잡이, 난간, 문고리, 팔걸이, 콘센트, 스위치 등 사람들의 접촉이 많은 물건 표면

사무실에서 자주 접촉하는 표면 (예 :키보드, 책상, 의자, 전화 등)

화장실 수도꼭지, 화장실 문손잡이, 변기 덮개, 욕조 및 화장실 표면

소독제 종류에 따라 다름

차아염소산나트륨은 피부 조직을 손상시키거나 습진, 불쾌한 냄새로 인한 두통 등을 유발할 가능성이 있으므로 사용 시에는 반드시 창문을 개방하고 환풍기를 사용할 것을 권고

환자 이용 공간(구역) 청소·소독

청소·소독 전, 중, 후에 창문을 열어 환기하기

청소 및 소독 시작 전에 장갑, 마스크 등 개인보호구를 착용하며 소독을 하는 동안 얼굴(눈, 코, 입)을 만지지 말 것

전문 소독업자의 경우 사용 소독제의 독성을 고려하여 화학물질 흡입차단 가능한 호흡기보호구 착용 권고

소독제 희석액 준비

환자의 분비물(구토물, 혈액 등) 청소·소독 유의사항

소독제를 적신 일회용 종이 타올 등으로 표면을 먼저 닦음

소독제에 적신 천(헝겊 등)으로 표면을 닦고 일정 시간 후, 깨끗한 물에 적신 천으로 표면을 닦음

소독제를 분무/분사해서 사용하지 않음

(표면 소독) 준비된 소독제에 적신 천(헝겊 등)으로 자주 접촉하는 모든 부분* 을 닦고 일정 시간 후, 깨끗한 물에 적신 천(헝겊 등)으로 표면을 닦음

* 엘리베이터 버튼, 손잡이 레일, 문손잡이, 팔걸이, 등받이, 책

3. 환기

코로나19 환기

코로나19 예방을 위해 하루에 최소 3회, 10분 이상 창문을 열어 자연환기 해야 하며 냉·난방 중에도 주기적으로 환기해야 합니다.

자연환기 중에는 시설 출입문 및 전·후면 창문을 개방하여 맞통풍이 가능하도록 합니다.

기계환기 설비가 없는 경우 선풍기/환기팬 등을 이용하여 내부 공기를 외부로 배출합니다.

공동주택 및 아파트

세대 내 창문을 상시 개방하여 자연환기 하거나 환기설비가 있는 경우 상시 가동하여 세대 내 유해 물질 제거

화장실 문은 항상 닫은 상태를 유지하고 배기팬에 역류방지 댐퍼가 없을 경우 가급적 상시 가동

주방 후드 사용 시 화장실 환기구를 통해 유해 물질이 유입될 수 있으므로 창문 열기

주기적으로 화장실 하수구에 물을 흘려 봉수를 채워줌

변기 사용 시 변기 커버를 닫고 물을 내려 유해 물질이 부유하지 않도록 조치

중복도 형태의 시설

다수의 실이 복도에 면하여 배치된 시설이며 대표유형으로 일부 수용시설, 군부대 등 포함

출입문은 항상 닫힌 상태로 유지

모든 실에서 창문은 항상 열린 상태로 유지하여 자연환기

※ 일반적으로 실내공간의 환기량을 극대화하기 위해 출입문 및 창문을 모두 개방하여 맞통풍이 발생하도록 유도하는 것이 바람직 하나 이러한 유형에서는 실 간의 호흡기 감염병 확산 우려

쇼핑몰, 회사 사무실

외기 도입량 100% 및 전 배기 방식의 기계환기 상시 가동 권장, 내부순환 모드 운전 자제

이용 전 기계환기 또는 자연환기 등을 통해 유해 물질 배출

화장실 배기팬 상시 가동

소규모 점포

기계환기설비 가동과 더불어 수시로 출입문, 창문 등을 개방하여 자연환기

기계환기 설비가 없는 경우 화장실 환기팬 상시 가동

주기적으로 화장실 하수구에 물을 흘려 봉수를 채워줌

학교, 학원, 교육시설

시설 사용 전 또는 후에 출입문과 창문을 모두 열어둔 상태에서 송풍 등을 통해 최대 풍량으로 30분 이상 가동하여 냉난방기 내부 및 실내의 유해 물질 제거

수업 전, 쉬는 시간, 점심시간마다 맞통풍 자연환기(1회 환기 시 겨울철 3분 이상, 여름철 10분 이상)

가능한 수업 중에도 모든 창문을 상시 개방하되 출입문은 항상 닫은 조건을 유지

냉난방기 사용 시에도 수시로 환기

화장실은 출입문을 닫고, 화장실 창문은 열린 상태로 유지하고, 환기용 배기팬이 설치되어 있는 경우 상시 가동하여 환기

비말 방출량이 많고 재실 밀도가 높은 경우 기계환기 설비 설치 권장

(다중이용시설) 공동주택, 식당, 카페 등

시설 사용 전과 후 출입문과 창문을 모두 열어둔 상태에서 송풍 등을 통해 최대 풍량으로 30분 이상 가동하여 냉난방기 내부 및 실내의 오염물질 제거

외기 도입량100% 및 전 배기 방식의 기계환기 상시 가동 권장

출입문, 창문 등을 개방하여 상시로 맞통풍 자연환기

조리 중 주방 후드 가동 시 창문 개방

주방 후드 가동 시 시내공간에 음압이 형성되어 화장실 배관, 환기구로 유해물질 유입 가능

주기적으로 화장실 배관에 물을 흘려 배관 봉수 확인

대형시장, 도매상가

출입문, 자연 환기창은 상시 개방

유인 팬이 있는 경우 상시 가동

맞통풍이 구조적으로 어려운 시설의 경우 기계환기설비 설치 권장

외기 도입량 100% 및 전 배기 방식의 기계환기 상시 가동 권장

효율적인 기계환기를 위하여 급·배기관 위치에 대한 전문가 자문 권장

병원, 요양시설

외기 도입량 100% 및 전 배기 방식의 기계환기 상시가동 권장, 내부순환 금지 모드로 운전

기계환기 횟수는 외기 도입량 기준 2회/h로 설정 (의료기관 개설 및 의료법인 설립 운영 편람 참고)

환기횟수(회/h): 1시간에 실내로 공급되는 외기의 총량을 방의 부피로 나눈 수

병실 간 급/배기 풍량에 차이가 없게 풍량 조정

기계환기 설비 설치 시설

환기설비 외기 도입량을 가능한 높게 설정하여 최대한 외부 공기로 환기

외기 도입량과 배출량을 모두 100% 설정 (내부 순환모드 운전 자제)

고위험 시설에서는 고성능 필터(HEPA) 사용 권장, 주기적 교체

필터와 카트리지 사이에서 누설이 발생하지 않도록 설치에 유의할 것

위생 배관을 통한 기류 이동이 없도록 조치

기타사항

공기청정기 이용 시 취출구 방향은 재실자가 없는 곳으로 향하도록 설정

화장실에서는 환기량 증대를 위해 환기팬 상시가동/ 환기팬 미 존재 시 이용 후 충분한 환기 시간 확보

화장실은 출입문을 닫고, 화장실 환기팬은 역류방지댐퍼가 있는 제품 설치 권장

냉난방기, 공기청정기 및 기계환기 설비 필터는 기기 사용설명서에 따라 적절하게 유지관리

냉난방기, 공기청정기 및 기계환기 설비 필터 청소 또는 교체 시에는 마스크, 장갑 등 기본적인 보호 조치하에 실시하고, 완료 후 손 씻기 등 위생수칙을 준수하기